Gusi dan Roses!

Mengapa saya masih menderita dengan penyakit gusi? Ini adalah pertanyaan bahwa sekitar 80% orang Amerika bertanya pada diri sendiri. Dalam upaya untuk mendidik diri kita sendiri, kita membaca banyak artikel, menggunakan akal sehat kita, mencoba dan ikuti petunjuk untuk kesehatan gigi yang baik yang dokter gigi kami, orang tua dan sekolah telah dibor ke dalam diri kita. Meskipun semua pendidikan dan upaya terbaik kita, kita menemukan diri kita, serta anak-anak kita, mengalami masalah dengan radang gusi, gigi berlubang, radang gusi berdarah dan dan luka dingin. Kami benar menyikat 2 sampai 3 kali sehari. Kami floss setiap hari. Kami menonton asupan gula kita. Ini adalah akal dan pelajaran kita telah diajarkan semua kehidupan kita bersama. Pertanyaannya kemudian menjadi, "Apa yang saya lakukan salah, dan ada hal lain yang bisa saya lakukan untuk memperbaiki situasi ini?" Ada beberapa faktor lain yang mempengaruhi kesehatan mulut.

Diet. Nutrisi yang baik sangat penting dalam perjuangan untuk menjaga gusi Anda sehat. Kebiasaan makan yang buruk melemahkan sistem kekebalan tubuh, sehingga sulit bagi tubuh untuk melawan infeksi. Menambahkan lebih banyak buah dan sayuran untuk diet, sayuran berdaun hijau terutama yang besar untuk gigi Anda! Kadang-kadang, kita harus menyerah pada godaan untuk makanan ringan bergula, hanya ingat untuk membilas mulut Anda dengan air dan sikat sesegera mungkin. Ingat meskipun, hanya menghapus gula dari mulut tidak cukup, gula halus dan terlalu banyak menyebabkan daging merah over kondisi asam dalam tubuh yang mendorong bakteri. Nutrisi tertentu yang penting untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat, karena berbagai alasan, kita mungkin tidak mendapatkan nutrisi dalam makanan kita sehingga kita juga perlu suplemen yang tepat. Suplemen diperlukan akan mencakup Vitamin A dan C. juga merupakan bentuk diserap Kalsium. Antioksidan sangat penting juga, ketika tingkat antioksidan tetes, peradangan kurang mudah dikendalikan. CoQ10 bermanfaat dalam pembalikan penyakit gusi.

Genetika. Beberapa orang secara genetik cenderung untuk penyakit gusi, sebuah periodontist terkemuka pernah mengatakan kepada saya "Anda juga harus gusi yang baik atau gigi yang baik." Jika salah satu orangtua Anda memiliki penyakit gusi, kemungkinan Anda mungkin memiliki tantangan dengan itu juga. Anda dapat memiliki kulit putih mutiara yang sempurna seluruh mulut Anda dan memiliki gusi yang tidak sehat.

Obat. Beberapa obat dapat membuat lebih sulit untuk menjaga penyakit gusi di teluk. Ini akan mencakup obat-obat yang mengurangi kekuatan sel darah putih berfungsi dengan baik. Ia telah mengamati bahwa kalsium channel blocker dapat menyebabkan pertumbuhan berlebih gingiva, yang menciptakan kantong semu, sedikit overgrowths karet yang memberikan bug tempat yang bagus untuk bersembunyi.

Tembakau. Bagi kita masih merokok, Anda mungkin harus membuat keputusan untuk terus merokok atau menjaga gigi Anda. Merokok melemahkan kemampuan alami sel darah putih untuk melawan infeksi dengan mencegah oksigen dan nutrisi dari mencapai jaringan gusi. Hal ini juga membuat kantong periodontal lebih rentan terhadap bakteri, yang ter dan bahan kimia dalam rokok deposito film di mulut yang meninggalkan itu rentan terhadap serangan. Juga, orang yang terkena pasif atau kedua asap tangan memiliki peningkatan risiko yang signifikan dari penyakit gusi yang serius daripada mereka yang tidak terpapar.

Penggunaan alkohol. "Semua hal di moderasi" pasti akan berlaku untuk hubungan antara penggunaan alkohol dan penyakit gusi. Alkohol menghabiskannya vitamin B dan komponen protein yang diperlukan untuk penyembuhan, penipisan ini mengurangi kemampuan tubuh untuk melawan infeksi dan membentuk tulang baru.

Penyelarasan Gigi. Gigi ramai atau tidak benar diposisikan dapat membuat perangkap makanan, memproduksi berkembang biak bagi bakteri. Gigi yang melanda salah bisa memakai atau melukai gigi lainnya yang mengakibatkan rasa sakit atau gigi longgar. Daerah di sekitar gigi ini terluka gigi lembut dan lebih rentan terhadap infeksi.

Hormon. Kadar hormon berubah dapat menyebabkan radang gusi. Hal ini dapat terjadi selama kehamilan, seperti dalam Kehamilan Gingivitis, dan hilang setelah ibu melahirkan. Hilangnya hormon menopause dapat berkontribusi untuk radang gusi. Ini adalah interaksi hormon yang mengatur cara kita menyerap kalsium. Menyeimbangkan hormon dapat membantu meningkatkan kesehatan gusi.

Membersihkan. "Lutut dan siku saya adalah sakit" apa yang akan sakit sendi harus dilakukan dengan gusi Anda? Banyak orang yang menderita dengan penyakit gusi membangun racun dalam tubuh, yang dapat berkontribusi untuk nyeri sendi. Membersihkan lingkungan internal dapat membantu tubuh untuk menyembuhkan. Sebuah membersihkan usus besar yang baik adalah yang paling bermanfaat, dan dapat ditemukan di toko makanan kesehatan setempat. Minum jumlah yang cukup air penting, serta memastikan bahwa Anda mendapatkan cukup serat. Kebanyakan dari kita berpikir kita lakukan, tetapi apakah Anda benar-benar tahu berapa banyak serat yang Anda makan setiap hari?

Sikat gigi dan gigi Menyikat. Kita tahu kita harus menyikat gigi 2 sampai 3 menit tapi tidak banyak lagi sehingga kita tidak merusak gigi kita dengan menghapus enamel pelindung gigi Anda. Kita perlu mengubah sikat gigi kami sering. Bakteri dan kuman yang ditransfer ke sikat Anda setiap kali Anda menggunakannya. Sebuah pembilasan baik menghapus beberapa, tapi tidak semua bakteri dan jamur. Sikat gigi basah Anda mengering dalam sikat gigi pemegang, kuman dan bakteri tumbuh. Kelembaban kamar mandi membantu kuman berkembang biak. Dalam penelitian terbaru itu menunjukkan bahwa pembilasan toilet dengan tutup sampai bakteri diperbolehkan udara menyebar hingga 6 kaki! Disarankan untuk menjaga sikat gigi Anda dalam pemegang sikat gigi atau obat dada tertutup jauh dari udara terbuka. Pilihlah yang baik, sikat lembut dengan bulu dari berbagai kepadatan dan panjang. Mengubah atau mensterilkan sikat Anda setiap bulan.